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Ich häng fest

Hallo...

also nach einigen Tagen nicht schreiben muss ich sagen:ich hänge fest bei 55,5 -56,8 kg

dazwischen schwankt es da ich in letzter Zeit soviel esse und nicht immer alles beim Erbrechen wieder rausbekomme. Das ist voll blöd da ich eben so Hunger habe dass ich esse und dann wenn ich Gelegenheit zum wieder auskotzen habe manchmal einfach nur ein Teil wieder rauskommt. Das ärgert mich total. Bald geht es auch noch in den All inclusive Urlaub und ich seh mich schon zunehmen. Allein das geile Frühstück im Hotel

 Kann mich garnicht auf den Urlaub freuen.

25.6.12 16:17
 


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bisher 1 Kommentar(e)     TrackBack-URL


Luna (26.6.12 11:17)
Wenns so hängt, dann muss man einfach mal einpaar tage härtere maßnahmen ergreifen, damit es wieder vorwärts geht.
So ein Urlaub is wirklich gefährlich in sachen gewicht, hab mal nach soeinem urlaub 7kg zugenommen. Aber jetzt weiss ich, was geht und was nicht. Wenn es bei euch dann da ein Buffet gibt, dann halte dich an früchte und gemüse. Gerade im ausland gibts da teilweise richtig tolle, exotische früchte, die sehr gut schmecken, aber wenig kcal haben. Und wenn du i-wo hingehst, wo du noch nie warst, dann kann man auch mit ausflügen zufuß 1. den ort kennenlernen 2. ne menge kcal verbrennen 3. viel spaß haben und tonnenweise fotos machen

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