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Charlotte
( / Website )
27.9.12 22:42
...Wenn der Körper aber diese Hungerphasen hat,dann ist der nächste FA schon vorprogrammiert,allein schon,weil man irgendwann unterzuckert und der Körper Energie verlangt.Ich will hier nicht den Moralapostel spielen,zumal ich ja nun auch kein leuchtendes Beispiel für ein gesundes Essverhalten bin.Jeder ist für sich selbst verantwortlich und muss wissen was er macht.Aber es ist doch soviel simpler,seine Ernährung umzustellen und regelmäßig und ausgewogen zu essen und dabei noch Sport zu machen,was ja sowieso das beste Mittel ist,um abzunehmen als sich ständig mit dem Hungergefühl zu quälen und ein paar kg abzunehmen nur um dann beim nächsten FA wieder alles drauf zu haben,was man so mühsam abgenommen hat.Dieses ständige Hin-und Her aus Hungern und FAs macht den Körper einfach kaputt und führt langfristig zu keinem Erfolg.

Ich möchte dich nicht persönlich angreifen oder so und ich wünsche dir auch alles Gute beim Abnehmen,aber vielleicht überdenkst du ja nochmal die Methoden,wie du das erreichen willst.

Liebe Grüße Charlotte



Charlotte
( / Website )
27.9.12 22:41
Hey,

danke für deinen Gästebuch Eintrag.Hab hier mal deine Einträge durchgelesen und war ziemlich schockiert,diese Pro ana Tipps zu lesen.Klar muss jeder für sich selbst wissen,was er essen möchte usw.Aber ich habe schon so lange mit meiner Bulimie zu kämpfen,hatte anorektische Phasen,war 8 Wochen in einer Klinik und habe wirklich schwer magersüchtige Mädchen kennengelernt.Daher habe ich persönlich wirklich kein Stück Verständnis für diesen-aus meiner Sicht- Pro ana Mist.

Zumal es einfach nicht wirklich effektiv ist,wenn man langfristig abnehmen will.Das einzige,was irgendwann passiert ist,dass der Körper,wenn er über einen langen Zeitraum viel zu wenig Nahrung bekommt,in den Hungermodus umschaltet und dann versucht,alle Energie,die er kriegen kann zu speichern,weil er ja nie weiß,wann er wieder etwas bekommt und so nimmt man auch nicht wirklich mehr ab und vor allem nicht gesund.Es macht viel mehr Sinn seine Ernährung umzustellen,z.B. vegetarisch leben,viel Obst und Gemüse essen und vor allem regelmäßig...




( -/- )
11.9.12 09:13
huhu amari,
ja super film und das buch ist auch toll!
lg
stillsweet



Amari
( -/- )
13.7.12 19:31
Noch jemand, der "Marnie" mag...

LG, Amari °I°







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